我現在就是身體比較的虛弱的，尤其是自己就是覺得想要解決的身體的問題的，現在我的奶奶說苦丁茶是比較的好的，一般苦丁茶是苦的嗎？

苦丁茶里面可能是伴有的一點的苦味的，主要是具有的很好的清熱消暑，明目，止渴，利尿強心等效果的。主要是很好的有助于的強身健體的茶飲的，平時對于的降血壓的效果也是比較的好的。苦丁茶里面含有的比較的多的維生素，黃銅類，蛋白質，氨基酸等營養元素的，具有很好的美容，抗衰老等效果的。平時需要在飯后休息的時候飲用比較的好的，注意的飲食健康就好。