我平時(shí)比較喜歡吃一些刺激的食物，這段時(shí)間一直都是休息不好，感覺全身都是勞累的厲害，有時(shí)候總是難受，甚至是出虛汗很多，怎么辦好呢？

手心發(fā)燙的話，一般是因?yàn)閮?nèi)體的火氣比較大，活力比較旺盛導(dǎo)致的，這都是血液循環(huán)供應(yīng)不正常導(dǎo)致的發(fā)病，在后期治療的時(shí)候，應(yīng)該注意健康的飲食調(diào)理是比較好的，注意平時(shí)多吃一些溫性的食物，不要吃刺激的和耗熱量的食物了，多吃一些水果是比較好的，還要注意多運(yùn)動(dòng)加速物質(zhì)的分解，補(bǔ)腎的食物要多吃，出虛汗就是腎虛的表現(xiàn)，還要注意勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>