出現前腳掌疼痛，可以考慮是血液循環不好導致的，這是因為前腳掌供血不足導致的疼痛，引起的神經性的發炎，跟平時穿鞋的高度和走路的距離都是有一定的關系的，應該穿寬松舒適的鞋子比較好，平時多注意泡腳，最好是用溫水加醋，可以促進腳底的血液循環的加快，不要用涼水洗腳，這樣會減緩血液的流暢度，平時多進行體育鍛煉，加速新陳代謝，補充充足的營養物質，多喝牛奶。