我是一名教師，可能因為每天都需要上講臺講課，我現在喉嚨總是有點不舒服，常常會咳嗽。聽人說喝點苦丁茶效果不錯，苦丁茶的作用是什么？

苦丁茶味苦性寒，入具有一定的散風熱、除煩渴、療便血的效果，其具有一定含量的咖啡堿、苦味質以及維生素，同時氨基酸的含量也非常豐富，進入人體以后能夠起到抑菌、降血脂血壓、抗動脈硬化的功效。經常感到上火、口干人群喝一些苦丁茶能夠起到良好的改善作用。另外苦丁茶兼還能夠和人體內的唾液發生化學反應，進而起到滋潤口腔的效果。苦丁茶可以和蜂蜜一起泡，能夠減輕其苦味。