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奶精有什么危害,孕婦可以多喝嗎?

關鍵詞:奶精危害副作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孕婦是可以喝奶茶的,但是要少喝,偶爾飲用還是可以的。奶精中的糖分含量太多,而且又沒有營養,長期飲用不能滿足孕婦對營養的需求。孕婦在妊娠期間應該注意飲食結構的調整,多補充營養,比如說多吃含有優質蛋白質的瘦肉、豆制品、動物肝臟等;還要多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如說蘋果、香蕉、梨等富含維生素的食物,還有就是多鍛煉身體,增強抵抗力。

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