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自己做奶茶用什么奶精好呢?

關鍵詞:奶茶奶精怎么做

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時很喜歡喝奶茶的,但是我又覺得在外面買的奶茶不衛生,于是我就想要自己制作奶茶。聽說做奶茶要使用奶精的,那用什么奶精好呢?

    大眾養生網小編解答:

    不同口味的奶茶所需要的奶精也是有差別的,有些奶精茶味重一點,有些奶茶奶味重一點。不過站在養生角度來說并不提倡多吃奶精。因為奶精中的蛋白質含量非常低,與之相對應脂肪的含量則非常高,容易引發肥胖問題。其中奶精中含有的氫化植物油中存在著大量反式脂肪酸,如果這類物質攝入量過高會引發心肌梗塞、癌癥、糖尿病等疾病。所以每日所攝入的奶精量不能超過2克。

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