運動對提高性功能有很大的幫助，因為運動可以提高患者的身體素質和抵抗力，能夠保持患者的精力，提高患者的性興奮程度，對性功能的影響是很大的，如果有體虛的癥狀導致性功能下降，患者要多做運動鍛煉，這可以幫助患者提高和緩解性功能方面的緊張狀態，還可以通過多休息，多注意飲食調理的方式來提高性功能，也是有很好的幫助效果的。