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第一杯水應該怎么喝?

關鍵詞:喝水怎么喝功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的胃不是很好已經有一段時間了早晨起來的時候一直都有喝檸檬水的習慣,但是到現在胃開始有些受不了,而且開始有吐胃酸的情況,第一杯水該怎么喝?

    大眾養生網小編解答:
    有刺激性的水空腹喝會引起胃部不適的情況,這樣的情況,出現了最好不要再喝,也不要用節食的方法減肥,這樣對胃的傷害會很大,空腹喝一杯有利于利腸通便、排毒養顏的,功效,喝的量一般根據平時喝的量而定,一般量在250毫升左右,水溫不要太高,一般比人體體溫稍高一點。注意休息,減肥一定要科學。

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