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吃什么回奶最快?有什么偏方嗎?

關鍵詞:回奶飲食偏方

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我生了個雙胞胎,奶水又不是很多,現在兩個孩子是完全不夠吃,有什么食物吃了之后可以快速回奶的嗎?有沒有回奶的民間偏方呢?

    大眾養生網小編解答:
    魚湯是最補奶的,骨頭湯有豐富的膠原蛋白蛋包,回奶也很快,奶水是喂給寶寶的,所以湯湯最好不要放鹽,這樣煮出來的湯會很白,寶寶的嘴唇也不會因為攝入鹽分而蛻皮,孕婦的營養充足,不僅孩子需要喝奶,孕婦還需要喝專門的孕婦奶粉來補充能量和營養,維生素B也可以幫助快速回奶,民間還有一種說法,經常按摩乳房可以幫助快速回奶,不管用什么方法,媽媽的營養充足都是最重要的。

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