這段時間一直吃的食物都是不健康的，吃了很多的零食之后還吃了很涼的水果，有時候喝酒飲食很多的，現在腸胃不好，還有痢疾出現了，有時候便血嚴重，怎么辦呢？

飲食不注意，吃的食物比較雜亂的話，就會引起一些腸胃消化不好的情況發生的，甚至是會導致一些大便不好的情況，如果是出現痢疾的話，一般是因為消化道內部出現問題了，應該積極的進行藥物控制治療是最好的，但是引起便血是跟痢疾沒有關系的，這可能是因為肛腸疾病的發生引起的，應該注意飲食一定要清淡，少使用酒精之類的食物了，注意多休息，盡量的多喝水是比較好的。