對(duì)于年輕人來說，造成眼花的原因有很多，血液微循環(huán)不暢、過度用眼導(dǎo)致疲勞、或者經(jīng)常處于悲泣憂郁的狀態(tài)等因素都會(huì)引起眼花的癥狀。如果感覺到眼花了，一定要注意眼部的放松，不要過度用眼過度使用電腦手機(jī)等，長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)可以眺望遠(yuǎn)方或者做科學(xué)的眼保健操來放松，也可以多吃些龍眼等有明目作用的食物。如果情況特別嚴(yán)重，可以使用相關(guān)的藥物來治療。