我皮膚一直很不好，平時很注重皮膚的保養，這段時間工作壓力太大，皮膚越來越粗糙，聽網上有人說青瓜敷臉對皮膚很好，我想試一試，想知道青瓜敷臉有什么作用？

青瓜敷臉對皮膚可以起到保濕的作用，但一定要用削刀削成均勻的薄片，在敷在臉上，也不可以敷太久，否則會使臉部水分流失，也可以將青瓜用榨汁機榨成汁，利用面膜紙敷在臉上，既經濟又實惠，還可以往青瓜汁里面加入蜂蜜和檸檬汁，可以增加美白，淡斑的作用，在敷青瓜之前，可以往臉上敷會熱毛巾，使毛孔張開，更容易吸收青瓜的精華，使面部皮膚更加濕潤，青瓜不僅可以外敷，還可以內服，是一種很好的護膚食材，內含有豐富的維生素，對保養皮膚很有幫助。