您的情況可能是由于冷熱刺激引起的牙神經(jīng)敏感。你可以先到藥房去開一些止痛的藥，觀察一段時(shí)間是否有所好轉(zhuǎn)。注意在生活中要堅(jiān)持早晚刷牙，刷牙方法要正確，早上可用雙氧水或淡鹽水漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的刷牙方法，不要吃刺激性的食物。清淡飲食和口腔衛(wèi)生對(duì)你來(lái)說(shuō)都是很有必要的康復(fù)措施。還要保持好心情，病情才會(huì)好起來(lái)。