我從小就是一個比較喜歡吃油炸食物的人，這段時間在外面出差的了，是很想念家里的油條的，一直不知道到底是怎么做比較好吃，油條怎么炸好呢？

油條是一種油炸食物，使用起來是比較方便的，但是不應(yīng)該多吃，畢竟是一種油炸食物，吃多了的話會引起一些心腦血管疾病的發(fā)生的，甚至是會使得脂肪堆積，引起一些代謝性的疾病，應(yīng)該平時注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜是比較好的，注意還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動。不要吃太多的刺激的食物，偶爾的吃一次油條的話是可以的，但是不能當(dāng)做主食來吃，應(yīng)該多補充蛋白質(zhì)多的食物。