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我懷孕五個(gè)月了，平時(shí)我婆婆都是用白米熬粥，看著就沒(méi)有食欲。所以我想喝黑米粥，以前很少喝也不知道怎么做才能更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
黑米粥的做法有很多，不但可以獨(dú)自熬粥還可以在黑米中加上大豆玉米等粗糧，這樣對(duì)身體補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)更多。孕婦應(yīng)該多喝黑米粥，因?yàn)楹诿字酄I(yíng)養(yǎng)豐富，制作簡(jiǎn)單，黑米中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素以及身體需要的微量元素，孕婦多吃不但可以攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，還能調(diào)解脾胃增加食欲，并且還可以增強(qiáng)體質(zhì)避免貧血出現(xiàn)，而且對(duì)腹中胎兒好處多多，能夠促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
故事在繼續(xù)問(wèn)#我的家人都非常的喜歡喝豆類(lèi)的粥，最近聽(tīng)說(shuō)紅豆黑豆黑米粥比較好，但是我并不是特別的了解，我想問(wèn)一下紅豆黑豆黑米粥的功效有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：大
夢(mèng)中的薔薇ゞ問(wèn)#您好，我同事家前兩天熬煮了一點(diǎn)黑米燕麥粥帶來(lái)給我們大家喝還蠻好喝的，我自己也想煮，黑米燕麥粥的功效也那些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，黑米民間又稱(chēng)
黑米燕麥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多，首先黑米燕麥粥中含有很多的微量元素，比如鈣元素，鐵元素，鋅元素、磷元素、鉀元素等等，而且還有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物的成分，這些營(yíng)養(yǎng)都
黑米粥是一種特別適合孕婦的食物，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)成分全面均衡，人體需要的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)啊以及其他微量元素他基本都含有，而且容易消化，具有益氣補(bǔ)血、
用生命彈奏問(wèn)#我老婆剛剛生完孩子，處在坐月子的階段，聽(tīng)別人說(shuō)可以吃一些黑米粥來(lái)調(diào)理，但是感覺(jué)沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)婦可以吃黑米粥來(lái)調(diào)理嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：產(chǎn)婦是可以
陌上花、落敗問(wèn)#我們家是比較注重養(yǎng)生的，經(jīng)常家里會(huì)自己打豆?jié){啊什么的，還會(huì)晚上煮一些有營(yíng)養(yǎng)的粥，比如薏米黑豆粥，薏米黑豆粥有什么功效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
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