如果長期的室外照射的話，臉部的皮膚受到的影響是比較大的，應該積極的補救進行治療，后期如果是飲食不好，吃一些顏色比較深的食物的話，也會導致皮膚的顏色變黑的，這個是可以有所改善的，應該注意多吃一些淺色的食物，尤其是白色的食物是比較好的，還要注意用美白的洗面奶，平時避免太陽的直接照射是比較好的，注意多休息，多吃米飯慢慢就會變白的。