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工作族視力下降吃什么好?

關鍵詞:視力下降吃什么飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在的年輕人因為工作上的需要或者是心理上、生理上的需要,都會一直盯著電腦或者是手機,久而久之,手機的輻射和光污染就會對眼睛造成不小的傷害,造成眼睛嚴重的視力下降。出現這種情況,光靠吃東西、食療來調理身體并不是好辦法,還是要從根本上入手,減少盯著電腦或手機屏幕的時間,多吃一些明目的食療,如胡蘿卜、枸杞等。平時多用熱水敷眼睛,促進眼部血液循環。

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