如果你天生頭發就很少的話，在平時的生活中就要注意自己洗頭發和吹頭發的技巧了，而且也一定要選擇適合自己的洗發露，在洗完頭發之后最好不要吹干頭發，你可以在洗完頭發后在使用一點護發素，對自己的頭發還會有滋潤的功效，那么在你的飲食中，你也要多吃一點補身體的食物，有些食物是有利于頭發的生長的，因此，你可以多吃一些綠色的蔬菜，也可以多吃一些黑芝麻糊的食物。