小編的建議僅供參考
我今年18歲，都成年了，可是身體還是很不好，經常感冒生病，媽媽說我從小就是體弱多病，是不是因為我身體免疫力不好，怎么可以提高我的免疫力，讓我身體更健康勒？
樓主，你好，免疫力的好壞確實關系著你身體的健康，因此在平時生活中，你可以通過運動和飲食來調理身體，因為適當的運動可以讓身體素質更好，而合理的飲食搭配也可以增加身體的營養，所以樓主把這兩點做好，健康的身體也就回來了。除此之外，還應該要有一個好的情緒，因為心情好也可以讓你的身體好，所以趕緊照著這個方法來行動，希望我的建議可以很好的幫助你。
過多油脂攝取除了會造成肥胖，更會引起體內的發炎反應，造成免疫力下降，建議減少飲食中高油炸、空熱量食物，像是油炸品、洋芋片、巧克力、精致糕點等。各種菇類中的多糖體
你我不再導電問#一直以來我的陰道都特別的脆弱，經常會有發炎的情況發生，有時候發生性行為的之后也會特別的痛，要怎么樣可以提高陰道的免疫能力呢？大眾養生網小編解答：
孩子抵抗力的高低跟平時的生活習慣也是非常有聯系的，比如說孩子在平時的時候不喜歡喝水，那么很有可能身體的抵抗力就會下降，很難抵抗一些病毒的入侵，為了保證孩子的健康
很多時候比較容易生病是和免疫力有關的，免疫力差就會造成很大的問題，最常見的就是很容易生病。所以為了身體健康，一定要采取一些方法來提高免疫力。運動是一種增強免疫力
提高女性免疫力的方法有很多，首先要保證充足的睡眠，否則會引起女性的一系列疾病，還會引起皮膚干燥或出現許多問題。要保持心情愉快，不要壓抑自己。女性平時也要多笑笑，
淺唱、那悲傷問#冬天到了，天氣寒冷，也是流感的高發季節，每年冬天，都要感冒個幾次，打幾次點滴，才能過下這個冬天來，請問像我這種體制比較弱，很容易就感冒的女生，吃
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
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