我很喜歡吃西紅柿，夏天的時候就天天都吃一顆西紅柿，感覺很好吃，朋友就告訴我說西紅柿是涼性的，讓我不要多吃，想知道西紅柿是涼性的嗎？

西紅柿是一種涼性的東西，西紅柿可以當做蔬菜炒菜食用，也可以直接生吃的，生吃的營養價值會比較高，因為經常炒的話，會破壞里面的維生素，西紅柿里面有很多的番茄紅素，而這個番茄紅素是能夠美容養顏抗癌的作用，番茄紅素能夠抑制黑色素的形成和擴散，讓皮膚變得白皙，水嫩，但是如果身體比較虛弱，是體寒的人西紅柿不能多吃，多吃會加重體寒。