在懷孕后，要避免食用山楂和青木瓜，這兩種水果會對子宮有興奮的作用，甚至可能會導致流產，在懷孕早期，媽媽可以選擇偏中性的水果來食用，比如蘋果等，也可以選擇熱性中性的水果搭配著吃，但是切記不可將水果當正餐食用，要適量攝取，以免產生副作用，對寶寶不利。中期和晚期可以食用橙子、提子等維生素多的水果，另外，可以多食用西柚，對媽媽的營養吸收和寶寶的發育都會有很好的作用。