小孩很喜歡吃燒烤，每天都要去吃上十來串，聽說天冷吃羊肉比較好，可以養生，我想自己買羊肉燒烤，但是我不會腌制，而且多吃好不好？
大眾養生網小編解答：
羊肉燒烤一定要選用新鮮的，最好是當天宰殺的小羊羔，把羊肉分成1.5左右的大小塊狀，用水清洗后，放進料酒、鹽和胡椒粉,充分的攪拌后，靜放半個小時即可。羊肉在冬季進食，對人體有溫養的作用，可以補充充足的蛋白質和熱量，羊肉采用燒烤的方式，吃多對人體是無益的，會導致上火，燒烤的過程中會產生大量的有害物質，長期進食可能會導致致癌，所以要減少攝入！
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