從兩天前開始就一直都渾身無力的感覺，之前也沒有出現過任何的可能要感冒發燒的癥狀過，胃口也不錯的，可是就是突然渾身無力了，這是為什么呢？要怎么調節？

渾身無力的情況一般是因為身體的免疫系統出現故障，因此會有感到體虛感，也有可能是夜間受涼了導致了，并沒有出現感冒的癥狀，因為是侵入到身體內部導致的。一般從保暖做起，將身體中的保暖的情況來做到位，防止情況的加重。其次是在飲食上，飲用的飲料上，可以選擇姜茶等熱性的調節身體中的活性的飲品，食物在清淡的基礎上要保證充足的營養和蛋白質。