我平時是一個比較注重保健養生的人，身體一直也不是很好，抵抗力比較差，平時愛泡一些養生茶，一直很疑惑，枸杞和檸檬可不可以一起喝呢？

檸檬的富含維生素，尤其是維生素C，可以幫助保持皮膚彈性，淡化黑色素，清理腸道，一般用來泡茶是很好的，但是新鮮的比較建議用涼開水味道比較好，用熱水會使檸檬片變得味道苦澀。檸檬與很多的食物都是可以一起泡茶的，比如龍井，荷葉，菊花等，與枸杞也是很好的。枸杞可以養肝明目，生津止渴，補腎益精等，與檸檬的功效是并不沖突的，不許要太過擔心，兩者是可以一起泡茶飲用的。