首先導致牙齦萎縮的原因主要是有兩方面的原因，第一個方面就是因為缺少維生素所以就導致了牙齦萎縮，其次就是牙周炎的出現也會導致牙齦萎縮的，所以人們要找出原因之后對癥下藥，倘若是因為缺乏維生素，就要注意多食用一些高纖維素的食物，多吃一些水果，并在此同時注意補充一些膳食纖維對于緩解牙齦萎縮的效果是十分有用的，而牙周炎癥則是需要治療的。