豆腐的營養價值還是很高的，含有豐富的鈣元素，但是不能豆腐一起食用的食物有很多，蘿卜，橘子不能和豆腐一起食用，容易心思甲狀腺腫大疾病，南瓜也不能一起吃，羊肉也不同吃，容易出現腳氣病，會導致維生素B1的缺乏，豆腐還不可以和韭菜，菠菜一起服用，這三種服用的話，比會引起腹瀉的現在，而且會導致上火，豆腐雖然很美味，但是在食用期間還是要多注意的。