我臉色一直有點(diǎn)蠟黃,氣色不是很好,工作的時(shí)候有時(shí)候覺(jué)得頭暈?zāi)垦#抡f(shuō)是血虛,我也不是很清楚,血虛都有什么癥狀啊?
女性血虛簡(jiǎn)單地說(shuō)就是氣血不足,缺血。通常有血虛的女性看起來(lái)面色蒼白,沒(méi)有血色,站的久了或者是保持一個(gè)動(dòng)作時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5陌Y狀。平時(shí)容易感冒發(fā)燒,體質(zhì)很弱,容易忘記一些事,還會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。血虛的女性平時(shí)可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,像是紅棗花生阿膠之類的,營(yíng)養(yǎng)很豐富,女性吃了對(duì)身體比較好,每天都可以吃點(diǎn),有補(bǔ)充氣血的功效。