建議你先去醫(yī)院給孩子化驗(yàn)一下微量元素，看看缺鋅不嚴(yán)重，缺鋅也是人體的一種重要微量元素，如果缺鋅比較嚴(yán)重，單靠吃水果是不能完全補(bǔ)上的，可以適量服用一些補(bǔ)鋅的藥物。如果說(shuō)缺鋅不是很嚴(yán)重的話，平時(shí)可以多吃一些水果，水果中含鋅量最高的是蘋果，所以可以讓孩子每天吃一兩個(gè)蘋果，再加上鮮棗和草莓，香蕉和橘子，這些都是含鋅量較高的水果，也可以讓孩子多吃一些。
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