頭發(fā)發(fā)干的原因有很多，有自身的原因，有食物的原因，也有氣候的原因，所以當頭發(fā)發(fā)干時要看看是什么原因引起的。如果是自身的身體原因，就要多吃補氣血的食物，頭發(fā)不好與氣血有很大的關(guān)系，所以要多吃黑芝麻等補腎的食物，氣候的原因也是很容易導致頭發(fā)干枯的，要多護理頭發(fā)，做到內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，頭發(fā)會變得更好，擁有一頭烏黑的頭發(fā)也需要自己好好護理。