頭發(fā)枯燥，一般是和人體的健康有一定的關(guān)系，有時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良也是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)枯燥的現(xiàn)象，所以平常要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，平常洗頭的時(shí)候還要養(yǎng)成用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣，護(hù)發(fā)素，對(duì)頭發(fā)有起到保護(hù)的作用，可以減少外界對(duì)頭發(fā)的刺激，平常要多吃一些芝麻糊，綠豆，黃豆，黑芝麻等等，對(duì)頭發(fā)是很好的，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，頭發(fā)會(huì)變的，烏黑亮麗，每天可以啤酒洗頭發(fā)，啤酒也能夠恢復(fù)頭發(fā)的光，一年之內(nèi)不能做頭發(fā)超過兩次這樣會(huì)損壞頭發(fā)。