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請問脊椎歪了怎么辦?

關鍵詞:脊椎脊椎歪治療脊椎矯正

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在大部分孩子,讀書的姿勢,用電腦的姿勢都是不正確的,時間長了,導致彎曲。以后應該及時糾正孩子錯誤的坐姿,站姿,等不好的壞習慣。不要睡軟床,要睡硬板床。加強鍛煉身體,肌肉強健了,可以保護脊椎。如果彎曲的不嚴重,以后注意,就可以矯正過來。如果比較嚴重,那就去看醫生,在醫生指導下,可以做一些按摩,或者推拿,都可以把脊椎矯正過來。

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