你蹲著洗衣服時，大腿彎曲，阻礙血液流通，當你站起來時，血液又開始流通，那部分神經就會有麻麻的癥狀。所以洗衣服最好是坐在凳子上，或者蹲一會兒，起來活動下，讓血液循環。如果你的腳麻了，可以把腿伸直，輕輕按摩，過一會兒腿就好了。腳麻也與缺鈣有關，平時要注意躲到戶外活動，多曬曬太陽，促進鈣的吸收，多補充一些含鈣食物，牛奶等。