腳趾頭麻木與手指麻木如果都是無任何的外傷史的話，一般的原因都是神經(jīng)的壓迫或損傷引起的。腳趾頭的支配神經(jīng)是腰骶部的神經(jīng)，腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等都可導致經(jīng)過腰椎椎間孔的坐骨神經(jīng)及盆神經(jīng)等受到壓迫，也可發(fā)生損傷發(fā)生神經(jīng)的炎癥。因此受到這些神經(jīng)支配的肢體、腳趾等的活動受到限制，淺感覺消失或一定程度的減退。需要注意的是腰部的損傷，可適當?shù)陌茨χw和腳趾頭。