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兒童可以吃枸杞的嗎?

關鍵詞:枸杞兒童飲食

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 朋友送了很多枸杞說給家里的小孩吃了對身體好,請問這是真的嗎?兒童吃枸杞有什么好處?吃哪種枸杞會比較好?

    大眾養生網小編解答:
    孩子們可以吃枸杞。枸杞可以明目,增強大腦的記憶力,還可以提高身體的免疫力,這些都是對兒童有益的。但事物都會有兩面性,枸杞葉也有兩面性。對于有需要的兒童來說,吃對身體是有好處的,但是對于那些身體素質已經很好的兒童來說則是有害處的,他們容易早熟。因此建議兒童食用枸杞要因人而異,要適量食用,否則容易產生反作用。切記不能買顏色很紅很紅、味道酸澀苦澀的枸杞,對身體不好。

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