孕婦補充營養(yǎng)很重要，一個人吃兩個人補，孕婦應(yīng)該多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣對大人和肚子里的孩子都有好處。油炸類的食物盡量不要吃，這類食物熱量高營養(yǎng)低。螃蟹等寒涼的的食物孕婦也不要吃，對身體不好。辛辣刺激的食物盡量也不要吃，不利于胎兒的生長發(fā)育。有抽煙喝酒的女性，在懷孕期間應(yīng)該禁煙酒。孕婦只要多吃一些蔬菜水果，葷素搭配，合理飲食，對身體和胎兒的發(fā)育就沒有什么問題。
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