如果你以前沒有過生病的病史，并且腎功能也是正常的，那么你出現尿蛋白陽性的原因主要是因為劇烈的運動或者，糖尿病，以及發熱情況所導致，如果是腎病的話，則很大可能是有高血壓或者是其他的疾病，因此你在這期間應該定期的去檢查，看自己是患了什么器質性的疾病，飲食上也應該減少油膩脂肪的攝入量了，也不要多做一些劇烈的運動，為了避免肥胖，多吃清淡的食物對我們也有好處。