我喜歡吃西紅柿，而且還特別喜歡生吃。因為我覺得生吃西紅柿可以保留其所有營養成分。但是朋友建議我不要生吃西紅柿，說這樣對身體不好。請問，經常生吃西紅柿好嗎？

你的朋友建議是正確的，生吃西紅柿不僅會破壞到西紅柿的整體營養成分，，而且西紅柿中還含有少量的尼古丁。如果你經常生吃西紅柿的話，就會使得這些尼古丁進入身體內部，久而久之就會引起身體內部環境的損壞，從而引起肺部等其他器官的損傷，嚴重的還會引發肺癌等不可恢復性疾病。所以為了自己的健康考慮，建議你以后還是不要生吃西紅柿的好。就算自己多喜歡吃西紅柿，最好也要炒菜吃的好。