我天生愛吃一些肥膩的食物,所以長得也比較胖。可最近因為公司要求,需要減肥,朋友建議我吃些熱量低的餅干。請問,什么餅干熱量低利于減肥?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:有助于減肥的食物有很多,如果你想通過低熱量餅干來減肥,推薦吃蘇打餅干或麥麩餅干。蘇打餅干熱量低,而且常吃還能起到健胃的作用。因為很多人經常采用節食減肥的方法,這樣往往會傷及胃部。而且用低熱量的蘇打餅干來減肥,不僅可以起到減肥的效果,而且還不會傷胃。另外,麩皮餅干熱量也很低,還特別容易消化,減肥效果也很好。
猜你喜歡
相關問答
-
問 過期的餅干能繼續吃嗎?
冰似、繞指柔問#我今天在翻柜子時找出來一袋餅干,但是看了保質期之后發現已經過期一個月了。我感覺扔了有些可惜,還能不能再吃呢?大眾養生網小編解答:餅干在過保質期之
-
問 餅干過期后還能吃嗎?
無論是哪一種食物,只要是過期了,就不要再食用了,即使從外表上看,沒有什么腐敗變質的情況,也不要在吃了。因為食物過了保質期,就會有一些細菌滋生,而且食物本身也會發
-
問 蘇打餅干能夠養胃嗎?
就這樣散了問#我一直都很喜歡吃蘇打餅干,但是我最近的胃部經常會感覺到不舒服,我不知道還能不能吃蘇打餅干,蘇打餅干能夠養胃嗎?大眾養生網小編解答:蘇打餅干是有一定
-
問 孕婦懷孕期間能吃曲奇餅干嗎
孕婦的身體情況本來就比較的特殊,因為不僅要注意自己的健康,還要照顧到胎兒的成長發育,所以在飲食上需要格外的注重,但是孕婦其實是可以吃曲奇餅餅干的,不會有太大的不
-
問 吃壓縮餅干真的會胖嗎?
在我們的生活中,壓縮餅干是很常見的一種零嘴的食物的呢,生活中甚至還有人只吃一些壓縮餅干來幫助減肥日的呢,但是通常的情況下,壓縮餅干的不同種類其實用的材料都是不相
-
問 全麥餅干有哪些,該怎么挑選?
蹋上丶光棍路問#不瞞大家說,我就是一頭吃貨,我喜歡吃各種各樣的餅干,但是朋友都說餅干吃多了會長肥,只有吃全麥餅干才不會,那么,全麥餅干有哪些呢?營養價值和功效是
相關文章
- 揪出8種讓你腰圍一增再增的“罪魁禍首”12836閱讀
- 咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半8203閱讀
- 餅干的做法大全19395閱讀
- 壓縮餅干的危害1406閱讀
- 吃蘇打餅干的好處17448閱讀
- 如何用烤箱烤餅干4478閱讀
- 高筋面粉能做蛋糕嗎15264閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?2186
- 便秘怎么辦3986
- 揭秘日本女人的性愛技巧4702
- 瞬間女人什么感覺?3490
- 男人吃六種食物永遠“雄起”11684
- 女人身體8個部位越丑越健康11950
- 精液對女人的11個好處7915
- 口交你不可不知的五大事實1022
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢7508
- ?10種私密催情食物 堪比春藥17793