對于牙齦痛的人們來說首先要找出牙齦痛的方法，才能從根本上進行治療，不建議在牙齦疼痛的時候就選擇止痛藥，這是不能從根本上解決的。一般來說牙齦根部伴隨著紅腫疼痛的，往往都是由于上火所導致的，在吃飯后喝一些清涼茶來降火，慢慢地牙齦就不會疼了。但如果是由于發炎引起的牙齦痛，就要選擇一些消炎藥了。還要注意少吃辛辣刺激性的食物。