一般對于龍眼、芒果、榴蓮、膨化食品等容易讓寶寶上火，這些食物在日常吃的時候都需要注意。
這些都是屬于一種溫熱性的水果，在吃了之后有可能會導致出現(xiàn)上火，甚至還會出現(xiàn)口舌生瘡或者是牙齦腫脹。膨化食品主要是經過油炸制作而成的，比較的干燥，再吃了之后也可能會導致出現(xiàn)上火。平時盡量多給寶寶吃一些蔬菜或者是水果，也可以適當?shù)暮纫恍厮寄軌蜻_到避免上火的效果。
平時還需要多注意休息，合理安排作息時間，需要保證充足的睡眠時間和作息時間。
什么食物容易讓寶寶上火
作者：1小王 時間：2014-06-10 15:04:23 來源：
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