跑步后因?yàn)閯诶郏怯锌赡艹霈F(xiàn)竇性心律不齊的癥狀的，因?yàn)檫^度的疲勞、精神狀態(tài)緊張、抽煙喝酒等因素，都可能導(dǎo)致自身的心臟自律性降低。所以，如果你是在跑步之后出現(xiàn)的心律不齊，不要過分緊張和擔(dān)心，這并非心臟病。不過，很多年輕人出現(xiàn)心律不齊，也是因?yàn)槿鄙馘憻挘眢w素質(zhì)不佳而造成的。建議你平時(shí)多加注意鍛煉自身，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人，就不會(huì)因?yàn)橐淮闻懿蕉杏X異常，還要注意規(guī)律作息，少熬夜。