現在還年輕，如果出現心律不齊，考慮是由于過度勞累引起的，所以一般沒有什么好的治療方法，在這段時間要多注意休息，平時要勞逸結合，不要熬夜，每天保證充足的睡眠，過一段時間就能恢復正常的心率，一般情況下，如果心率在160到220之間，這種情況就叫做心律不齊了，平時也可以自己計算一下，這段時間多注意觀察。