其實長痘痘不僅是青春期的朋友會出現的問題，在生活當中，如果沒有注重飲食，經常上火或者是導致一些皮膚感染的話，也會引起痘痘，發生痤瘡。最主要的還是應該注重生活當中的皮膚清潔，適當的使用一些洗面奶，清潔肌膚上的油漬污垢。對女性而言，千萬不要帶妝睡覺，因為那樣容易讓化妝品堵塞毛孔，引發痘痘。平時生活當中應該減少一些辛辣刺激性的食物，不要用手去觸碰這些長痘部位，避免細菌感染。