缺鉀患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)多吃一些含鉀豐富的食物，一般來說，多數(shù)的水果中含鉀都非常豐富。像西瓜、草莓和香蕉的含鉀量都是非常高的，當(dāng)然大蔥當(dāng)中含鉀量也是非常豐富的，而且適當(dāng)食用一些大蔥可以有效地殺菌。玉米中也是含有很多的鉀的。在我們喝的果汁當(dāng)中的鉀元素也是非常高的。在日常生活中缺鉀的患者可以適當(dāng)食用一些以上元素,不要挑食。
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問 缺鉀的危害有什么
今天的生物課我們學(xué)了人體的元素，其中令我最為深刻的鉀。我們?nèi)梭w血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol／L，但它卻是生命活動所必需的。它在人體內(nèi)的主要作用是維持酸
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缺鉀缺鈉還可引起患者嘔吐頭痛，或者是四肢抽搐，頭暈，感覺全身無力。一旦發(fā)現(xiàn)自己有缺鉀缺鈉的癥狀就要盡量使用一些含鉀含鈉的食物，如果要補(bǔ)充鈉的話可以喝一些鹽水，如
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問 缺鉀應(yīng)該吃什么食物呢？
缺鉀要注意自己的飲食調(diào)理的，要多吃豆類的食物，比如黑豆，菜豆等等，在肉類的選擇上盡量吃瘦肉的好，可以吃馬鈴薯，茶葉，蛋類，谷物，檸檬，葡萄干等等的食物。可以多吃
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