前天吃了一碗剩下的面條，一直拉肚子，昨天開始嘔吐，去醫院說是腸胃發炎了，想問一下，腸胃發炎有什么好辦法嗎？

腸胃發炎在夏季特別容易發生，主要就是因為飲食不當，吃太多生冷食物。腸胃發炎，首先應該注意補水，多喝白開水，不要喝酸性的水。飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，避免加劇腸胃負擔。剩下的食物盡量不要吃，要忌生冷，戒煙戒酒。服用藥物，也要避免對胃黏膜有刺激的藥物。腸胃炎好了之后，也要注意飲食，避免暴飲暴食。