昨天去同學(xué)外婆農(nóng)村家玩,到菜地去發(fā)現(xiàn)很多芹菜,同學(xué)說(shuō)老人吃芹菜好處多,問(wèn)他有那些好處,他也說(shuō)不出個(gè)所以然,由于自己家里也有老人,出于好奇和對(duì)老人健康的關(guān)心,所以想知道老人吃芹菜都有那些好處
你好,芹菜是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的蔬菜,具有平肝、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、減肥、利水、護(hù)眼明目、凝血、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)肺止咳等功效和作用。而老人由于年齡增長(zhǎng),胃腸蠕動(dòng)力差,視力、免疫力等不能和年輕時(shí)候相比,而老人的身體特診與芹菜的功效和作用相符,所以老人吃芹菜有利健康。另外,芹菜還能起到降血壓,貧血方面的作用,而老人在高血壓、貧血的情形又較為普遍。所以芹菜對(duì)老人的好處應(yīng)該是不少的。