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腸胃不好的人不能吃什么?

關鍵詞:腸胃不好飲食保健

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我家孩子腸胃不怎么好,平時稍不注意就會吃壞肚子,我們也十分操心,平時的飲食就怕她吃了不好,請問腸胃不好不能吃什么?

    大眾養生網小編解答:

    鑒于您孩子的這種情況,生活中要特別注意以下幾種食物不能吃。如辛辣食品、油炸食品、垃圾食品,還有一些難消化的食物也盡量少吃。年輕人流行的巧克力、口香糖、冰激凌等也勸她少吃。盡量少在外面吃東西,在家多留心一下飲食,不要因為嘴饞吃壞肚子。平時飲食應多吃易消化的食物,注意是猜的搭配,少吃不易消化過硬的像干果這類的食物。

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