我是一名小學老師，這段時間本來有點感冒，但是還是堅持上課，后來就出現了喉嚨疼的現象，我吃了感冒藥，感冒癥狀已經好了，就是嗓子還是一直不舒服，有點疼，吃什么水果好呢？

老師平時用嗓過多，很容易出現喉嚨不適的。建議你可以用蒸冰糖雪梨的方法來緩解，方法就是取雪梨去皮后切成小塊，加適量冰糖和水，小火蒸40分鐘左右，經常喝的話，可以潤肺，緩解慢性咽炎。

在上課期間，還可以用羅漢果泡水喝，對于潤喉嚨也有很好的效果。