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夏天吃阿膠可以嗎?

關鍵詞:夏天阿膠食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近總是覺得自己臉色發黃,早睡也是這樣。去醫院檢查,醫生說有貧點血,血壓也有些低。朋友送了我一些阿膠,但是現在夏天,不知道能不能吃呢?多吃有害么?

    大眾養生網小編解答:
    從中醫的角度來看,阿膠是屬于溫性的滋補藥,建議在夏季不要多吃,在綜合作用下多吃會上火。一般在春秋冬季節吃比較好。當然除了阿膠,還可以考慮吃紅棗、桂圓、豬血、芹菜、雞肝、紅糖等,來鍛煉身體,讓自己更健康。

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