這幾天不知道怎么搞的，胃老是脹脹的，有時候還惡心。以前也沒有過這種情況出現，喝水喝茶都不管用。家人讓我去看醫生，我想自己先了解下自己能解決就更好。就想問胃脹惡心是怎么回事

　　1、外受濕熱，困擾胃腑。

　　2、胃部手術后，損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職。

　　3、情志不節，憂思惱怒致氣結于胃。

　　4、寒濕之邪侵襲人體，壅遏胃氣。

　　5、飲食不節，饑飽失常，日久損傷胃腑。

? ? ? 6、飲食不衛生。有些病菌于腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

? ? ? 7、生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

? ? ??8、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。

? ? ? 9、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘，增加了繼發結腸癌的可能性。

溫馨提示：在這種情況下飲食方面就要尤其的注意了，不能過于油膩和辛辣的食物，流性食物是最佳的選擇另外也要多喝水